食物多樣，谷物為主。多種食品應包括谷物與薯類、動物性食品、豆類及其制品、蔬菜與水果及純熱量食品等5大類。
1.每天吃奶類、豆類及其制品。我國膳食中鈣普遍缺乏，僅為推薦供應量的一半。而奶類食品含鈣量高，并與豆類食品一樣，是優良的蛋白質來源。
2.經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉與葷油。動物性蛋白的氨基酸組成全面，賴氨酸含量高;而魚類的不飽和脂肪酸有降血脂、防血栓形成的作用。
3.膳食與體力活動平衡，保持適當體重。早、中、晚餐的供熱量分別為30%、40%及30%為宜。
4.吃清淡少鹽的膳食。我國居民的平均食鹽攝入量約每天15克，是世界衛生組織建議值的兩倍以上，故應減少食鹽量的攝入。
5.多吃蔬菜、水果與薯類，維護心血管健康，增加抗病能力，預防癌癥，預防眼疾。
6.飲酒應節制。吃清潔衛生、不變質的食品。包括選購符合衛生標準的食品，尤其是綠色食品。
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瘡瘍是外科臨床常見的多發病。外科疾患一般可分為瘡瘍興雜證兩大類，瘡瘍 包括所有的腫瘍和潰瘍，如癰疽，疔瘡，癤腫，流痰，流注，瘰歷等。好發于夏秋季，四季皆可發病。...
腹股溝斜疝是指腹腔內臟器通過位于腹壁下動脈外側的腹股溝管深環（腹橫筋膜卵圓孔）突出，向內下，向前斜行經腹股溝管，再穿出腹股溝淺環（皮下環），甚至進入陰囊的一類腹...
痔(俗稱痔瘡)是一種位于肛門部位，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團的慢性疾病。在我國，痔是最常見的肛腸疾病，任何年齡都可發病，...
腹外疝是腹部外科最常見的疾病之一，其中以腹股溝疝發生率最高，占90%以上，股疝次之，占5%左右。較常見的腹外疝還有切口疝、臍疝、白線疝和造口旁疝等。此外，尚有腰疝等...
腹部創傷的關鍵問題在于有無內臟器官的損傷，發果只有單純腹壁外傷，對傷員生命沒有多大威脅，而重要的是內臟損傷后所引起的大出血與休克，感染與腹膜炎，病情多危重，如不...
外力的作用致結腸穿孔稱為結腸破裂。臨床上主要表現為腹痛、腹脹及細菌性腹膜炎。發病率較小腸為低，因結腸內容物液體成分少而細菌含量多，故腹膜炎出現得較晚，但較嚴重。...
